Cirurgia plástica: conheça os riscos e benefícios antes de transformar sua vida
Conforme o médico Marcelo Evandro dos Santos apresenta, a cirurgia plástica tem o poder de transformar a aparência e melhorar a autoestima, sendo uma solução buscada por milhares de pessoas todos os anos. Contudo, antes de optar por um procedimento, é essencial compreender os riscos e benefícios envolvidos. Essa decisão deve ser informada e ponderada, garantindo que as expectativas sejam…
Rio de Janeiro Registra Recorde de Frio e Ressaca no Mar
Na madrugada desta terça-feira, o Rio de Janeiro experimentou a temperatura mais baixa dos últimos 13 anos, com os termômetros marcando 8,3°C em Jacarepaguá, na Zona Oeste. Este frio intenso não era sentido desde julho de 2011, quando a temperatura mínima foi de 8,1°C. Além do frio, o mar está em ressaca, com ondas que chegam a 4 metros. Infelizmente,…
De que maneira a situational awareness influencia a tomada de decisões em situações críticas? Confira com Ernesto Kenji Igarashi
Ernesto Kenji Igarashi, que coordenou a equipe tática da PF na visita de George Bush (2006) e na segurança do Papa Francisco (2013), destaca que a capacidade de ler o ambiente e antecipar ameaças antes que elas se concretizem é a marca registrada dos agentes de elite. O situational awareness, ou consciência situacional, é a habilidade mais crítica para qualquer…
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Encostas, serras e terrenos instáveis mudam a forma de implantar dutos no Brasil
Paulo Roberto Gomes Fernandes, empresário, argumenta que a implantação de dutos em…
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Aumento de casos de caxumba no RJ em 2026 acende alerta e reforça importância da prevenção em saúde pública
O crescimento de casos de caxumba no Rio de Janeiro em 2026…